عادت ساده ای که قاتل خاموش قلب شماست!

بیماری‌های قلبی از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر هستند، اما با چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توان به حفظ سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا کمک کرد.

به گزارش همشهری آنلاین، بیماری‌های قلبی‌ همچنان یکی از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر در جهان و ایران محسوب می‌شوند، اما بسیاری از عوامل زمینه‌ساز این بیماری‌ها در زمره عوامل قابل اصلاح قرار دارند و افراد می‌توانند با تغییرات ساده اما مستمر در شیوه زندگی، خطر ابتلا به این بیماری‌ها را به میزان قابل توجهی کاهش دهند.