انسان در طول زندگی باید به صورت دائمی به فکر تقویت عضلات خود باشد.
باشگاه خبرنگاران جوان - تقویت عضلات بدن و جلوگیری از تضعیف آن نقش چشمگیری در نحوه زندگی انسان دارد. در فیلم زیر تمریناتی را توسط امیرمحمد فعال، متخصص آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی به منظور تقویب ماهیچه‌ها و ایجاد تعادل را مشاهده می‌کنید.