اقتصادنیوز: ساعت زیستی بر ترشح هورمون‌ها، فعالیت سیستم ایمنی و فرایندهای التهابی تأثیر می‌گذارد. همچنین ثابت ماندن بدن هنگام خواب ممکن است فشار بیشتری به عضلات، مفاصل یا ستون فقرات وارد کند و درد را افزایش دهد.
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از چندثانیه، بسیاری از افراد تجربه کرده‌اند که دردهای عضلانی، مفصلی یا سردردهایی که در طول روز قابل تحمل بوده‌اند، هنگام شب شدیدتر احساس می‌شوند. این اتفاق همیشه نشانه بدتر شدن بیماری نیست؛ زیرا کاهش فعالیت‌ها و عوامل حواس‌پرتی باعث می‌شود مغز توجه بیشتری به سیگنال‌های درد داشته باشد.
یکی دیگر از دلایل این پدیده، تغییرات طبیعی بدن در طول شب است. ساعت زیستی بر ترشح هورمون‌ها، فعالیت سیستم ایمنی و فرایندهای التهابی تأثیر می‌گذارد. همچنین ثابت ماندن بدن هنگام خواب ممکن است فشار بیشتری به عضلات، مفاصل یا ستون فقرات وارد کند و درد را افزایش دهد.
ارتباط میان درد و کیفیت خواب نیز اهمیت زیادی دارد. درد می‌تواند باعث بیدار شدن‌های مکرر و اختلال در استراحت شود، در حالی که کم‌خوابی نیز حساسیت سیستم عصبی به درد را افزایش می‌دهد. به همین دلیل، برخی افراد وارد چرخه‌ای می‌شوند که در آن درد خواب را مختل می‌کند و خواب ناکافی نیز درد را تشدید می‌کند.
با این حال، نباید تمام دردهای شبانه را به خستگی یا سکوت محیط نسبت داد. درد شدید و تازه، درد مداومی که فرد را از خواب بیدار می‌کند یا درد همراه با تب، ضعف، بی‌حسی و کاهش وزن غیرعادی نیازمند بررسی پزشکی است. توجه به زمان و شدت درد می‌تواند به شناسایی علت اصلی کمک کند.