عصرایران- ترک های پوستی یا استرچ مارک، خطوطی هستند که بر اثر تغییرات ساختار پوست و کشیده شدن آن ایجاد می شوند. این خطوط ممکن است هنگام بارداری، بلوغ، تغییرات سریع وزن یا در اثر عوامل ژنتیکی ظاهر شوند. اگرچه معمولا خطری برای سلامت ندارند، برخی افراد ترجیح می دهند ظاهر آن ها را کمتر کنند.
ترکیب شی باتر، روغن نارگیل و ویتامین E می تواند به نرم شدن و مرطوب ماندن پوست کمک کند، اما شواهد علمی کافی وجود ندارد که این مواد بتوانند ترک های پوستی را از بین ببرند یا از ایجاد آن ها جلوگیری کنند. انجمن متخصصان پوست آمریکا نیز گزارش می دهد که استفاده از ویتامین E، روغن زیتون، روغن بادام و کره کاکائو در مطالعات، به محو شدن ترک های پوستی منجر نشده است.
با این حال، اگر هدف نرم کردن پوست است، می توان از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کرد. ترکیبات خانگی نیز ممکن است در بعضی افراد حساسیت یا تحریک پوستی ایجاد کنند؛ بنابراین طبیعی بودن مواد به معنای بی خطر بودن آن ها برای همه نیست.
برای تهیه این ترکیب می توان از 2 قاشق غذاخوری شی باتر و 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل استفاده کرد. مواد را به روش بن ماری و با حرارت ملایم مخلوط کنید و پس از خنک شدن، در ظرف تمیز و دربسته بریزید.
پیش از استفاده گسترده، مقدار کمی از ترکیب را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید. اگر قرمزی، خارش یا سوزش ایجاد شد، مصرف را متوقف کنید. این ترکیب صرفا یک مرطوب کننده خانگی است و نباید آن را درمان اثبات شده ترک های پوستی دانست. برای کاهش خطر آلودگی، مقدار کم تهیه کنید و در صورت تغییر بو، رنگ یا بافت، آن را دور بریزید.
ترک های تازه که هنوز صورتی، قرمز یا بنفش هستند، ممکن است نسبت به ترک های قدیمی بهتر به درمان پاسخ دهند. متخصص پوست می تواند با توجه به سن ترک ها و نوع پوست، درباره گزینه هایی مانند برخی داروهای موضعی یا روش های کلینیکی تصمیم بگیرد. شواهد اثربخشی روش ها یکسان نیست و معمولا هیچ درمانی ترک ها را به طور کامل محو نمی کند.
برخی داروهای موضعی مانند ترتینوئین برای همه مناسب نیستند و در دوران بارداری نباید بدون نظر پزشک استفاده شوند. اگر باردار هستید یا به کودک شیر می دهید، پیش از استفاده از داروهای ضد ترک با پزشک مشورت کنید.
برای انتخاب درمان مناسب، به ویژه اگر ترک ها به سرعت و بدون علت مشخص ایجاد شده اند یا با مصرف داروهایی مانند کورتون ارتباط دارند، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید. هیچ کرم خانگی تضمینی برای پیشگیری یا درمان ترک های پوستی ندارد.