کرمانشاه- ایرنا- متخصصان حوزه سلامت در سمینار هفته ملی سلامت بانوان در کرمانشاه، با تأکید بر ضرورت آموزش خودمراقبتی، اصلاح سبک زندگی و انجام غربالگری‌های به‌موقع، پیشگیری و تشخیص زودهنگام بیماری‌ها را از راهکارهای مؤثر در ارتقای سلامت زنان و کاهش عوارض و هزینه‌های درمان دانستند.
به گزارش روز پنجشنبه ایرنا؛ سمینار هفته ملی سلامت بانوان با مشارکت دفتر امور زنان و خانواده دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه و جهاد دانشگاهی، با حضور هفت سخنران در چهار پنل تخصصی در سالن همایش برج پارک علم و فناوری جهاد دانشگاهی برگزار شد. در این نشست، موضوعاتی از جمله سلامت زنان در میانسالی و سالمندی، تغذیه، فعالیت بدنی، سلامت روان، سرطان‌های شایع زنان و مدیریت سلامت در دوران یائسگی بررسی شد.
پیشگیری و تشخیص زودهنگام، ۲ راهکار مهم مقابله با سرطان
دکتر مهرداد پاینده، فوق تخصص خون و سرطان، با اشاره به اهمیت آگاهی‌بخشی درباره سرطان‌های شایع زنان گفت: سرطان پستان حدود ۳۰ درصد سرطان‌ها در زنان را تشکیل می‌دهد و به همین دلیل، توجه ویژه به پیشگیری، آگاهی‌رسانی و تشخیص زودهنگام این بیماری ضروری است.
وی آموزش خودمراقبتی و افزایش آگاهی دختران از سنین دبیرستان را یکی از راهکارهای مهم ارتقای سلامت دانست و افزود: آشنایی با عوامل خطر، روش‌های پیشگیری و ضرورت مراجعه به‌موقع به مراکز درمانی می‌تواند در شناسایی زودهنگام بیماری‌ها مؤثر باشد.
این متخصص با تأکید بر اهمیت پیشگیری اولیه از برخی سرطان‌ها، واکسیناسیون علیه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) را یکی از راهکارهای مؤثر در کاهش خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم عنوان کرد.
دکتر پاینده همچنین تشخیص زودهنگام و غربالگری را از راه‌های مهم شناسایی سرطان در مراحل اولیه دانست و گفت: انجام آزمایش‌های غربالگری متناسب با سن و شرایط فرد، از جمله آزمایش پاپ‌اسمیر در زمان‌بندی توصیه‌شده پزشکی، می‌تواند به شناسایی تغییرات پیش‌سرطانی دهانه رحم کمک کند.
وی با اشاره به هزینه‌های سنگین درمان سرطان در مراحل پیشرفته، بر ضرورت افزایش آگاهی عمومی و مراجعه به‌موقع برای انجام بررسی‌های پزشکی تأکید کرد.
این فوق تخصص خون و سرطان، فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن مناسب، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل و رعایت تغذیه سالم را از عوامل مؤثر در کاهش خطر ابتلا به سرطان دانست و یادآور شد که رعایت این موارد، خطر ابتلا را کاهش می‌دهد، اما آن را به صفر نمی‌رساند.
سلامت زنان، زیربنای سلامت خانواده و جامعه
دکتر آمنه قره‌تپه، روانشناس و مشاور امور بانوان و خانواده دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه نیز هفته ملی سلامت بانوان را فرصتی ارزشمند برای افزایش آگاهی و حساس‌سازی جامعه نسبت به نیازهای سلامت زنان دانست.
وی با تأکید بر ضرورت توجه به پیشگیری و خودمراقبتی اظهار کرد: با توجه به نقش‌های چندگانه بانوان در خانواده و جامعه، سرمایه‌گذاری در ارتقای شاخص‌های سلامت زنان، نقشی تعیین‌کننده در بهبود کیفیت زندگی خانواده‌ها و کل جامعه دارد.
دکتر قره‌تپه افزود: ارتقای سلامت بانوان تنها به بهبود کیفیت زندگی فردی محدود نمی‌شود، بلکه انتقال الگوهای رفتاری سالم از زنان به نسل‌های آینده نیز می‌تواند زمینه‌ساز شکل‌گیری جامعه‌ای سالم و پایدار باشد.
بررسی سلامت زنان در چهار پنل تخصصی
در پنل نخست این سمینار، موضوعاتی از جمله فعالیت‌های ورزشی مؤثر بر سلامت در میانسالی و سالمندی، تغذیه در دوران میانسالی با تأکید بر یائسگی و سلامت قلب با سخنرانی دکتر سروش، دکتر سوسن محمودی و دکتر یحیی پاسدار ارائه شد.
پنل دوم به بررسی مشکلات روان‌شناختی و سلامت روان در دوران سالمندی اختصاص داشت و دکتر فریبا کاکری در این بخش به ارائه مباحث تخصصی پرداخت.
در پنل سوم، سرطان‌های شایع زنان و نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان‌ها با سخنرانی دکتر مهرداد پاینده و دکتر سید مصطفی نچواک بررسی شد.
همچنین مدیریت سلامت زنان در دوران یائسگی، موضوع پنل چهارم بود که دکتر پریا مهدوی در آن به ارائه مطالب تخصصی پرداخت.
برگزاری این سمینار در راستای افزایش آگاهی درباره نیازهای سلامت زنان و تأکید بر اهمیت پیشگیری، خودمراقبتی و توجه به تغییرات جسمی و روانی در مراحل مختلف زندگی انجام شد.