تمرکز شما از بین نرفته است؛ آن را از شما دزدیدند

شبکه‌های اجتماعی و بسیاری از جنبه‌های زندگی مدرن، توانایی تمرکز انسان را نابود می‌کنند. پیش از آنکه خیلی دیر شود، باید ذهن خود را پس بگیریم. در ادامه، به برخی نمونه‌ها و دلایل این اتفاق می‌پردازیم. وقتی آدام ۹ سال داشت، برای مدتی کوتاه اما به‌شدت عجیب به الویس پریسلی علاقه‌مند شد. او با صدای

شبکه‌های اجتماعی و بسیاری از جنبه‌های زندگی مدرن، توانایی تمرکز انسان را نابود می‌کنند. پیش از آنکه خیلی دیر شود، باید ذهن خود را پس بگیریم. در ادامه، به برخی نمونه‌ها و دلایل این اتفاق می‌پردازیم.

وقتی آدام ۹ سال داشت، برای مدتی کوتاه اما به‌شدت عجیب به الویس پریسلی علاقه‌مند شد. او با صدای بلند آهنگ Jailhouse Rock را می‌خواند و تلاش می‌کرد با تقلید از صدای بم و حرکات مخصوص لگن پادشاه راک اند رول، شبیه خود او باشد. یک شب هنگام خواباندنش، با جدیت به یوهان هاری نگاه کرد و پرسید: یوهان، یک روز مرا به گریسلند می‌بری؟ یوهان بدون فکر کردن پاسخ مثبت داد و قولی داد که تا مدت‌ها به آن توجهی نکرد؛ تا زمانی که همه‌چیز به مسیر نامطلوبی افتاد.

ده سال بعد، وضعیت آدام به‌کلی تغییر کرده بود. او در ۱۵ سالگی مدرسه را رها کرد و تقریباً تمام ساعات بیداری خود را میان صفحه‌نمایش‌های مختلف، از یوتیوب و واتس‌اپ گرفته تا محتوای نامناسب، بدون هدف مشخصی سپری می‌کرد. نام او و برخی جزئیات زندگی‌اش برای حفظ حریم خصوصی تغییر داده شده‌اند. سرعت زندگی آدام به اندازه اسنپ‌چت بالا رفته بود و دیگر هیچ موضوع جدی یا آرامی نمی‌توانست توجهش را برای مدتی طولانی جلب کند.

در طول دهه‌ای که آدام از کودکی به جوانی رسید، همین مشکل در میان افراد بسیاری گسترش پیدا کرد. توانایی تمرکز انسان‌ها به‌تدریج آسیب دید و از بین رفت. یوهان هاری به‌تازگی ۴۰ ساله شده بود و هرجا هم‌نسلانش دور هم جمع می‌شدند، درباره ازدست‌رفتن قدرت تمرکز صحبت می‌کردند. با وجود مطالعه کتاب‌های فراوان، هر سال حفظ تمرکز دشوارتر به نظر می‌رسید؛ درست مانند بالا رفتن از پله‌برقی‌ای که به سمت پایین حرکت می‌کند.

در دیجینوی بخوانید: