روزانه حدود ۴۰۰ شکستگی استخوان در ایران رخ میدهد؛ آماری نگرانکننده که بخش زیادی از آن به پوکی استخوان مربوط است. بیماری خاموشی که ۸۰ درصد مبتلایان از آن خبر ندارند، اما با تغذیه مناسب، ورزش و دریافت کافی کلسیم و ویتامین دی میتوان از آن پیشگیری کرد.
|