ورود مژه به چشم می‌تواند باعث خارش، سوزش و احساس وجود جسم خارجی شود؛ اما مالیدن چشم یا استفاده از موچین برای خارج کردن آن ممکن است به سطح چشم آسیب بزند. یک متخصص چشم روش‌های ایمن خارج کردن مژه و علائمی را که نیاز به مراجعه پزشکی دارند، توضیح داده است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از clevelandclinic، شست‌وشوی چشم با آب تمیز یا محلول سالین معمولاً می‌تواند مژه گیرکرده را خارج کند؛ اما مهم‌ترین نکته این است که در چنین شرایطی چشم‌هایتان را نمالید.
ریزش یک یا دو مژه در طول روز اتفاقی طبیعی است و برای بیشتر افراد دست‌کم روزی یک‌بار رخ می‌دهد. اما گاهی یکی از این مژه‌ها وارد چشم می‌شود و احساس خارش، سوزش و تحریک ایجاد می‌کند. در این شرایط چه باید کرد و چطور می‌توان مژه را بدون آسیب به چشم خارج کرد؟
دکتر رابرت انگل، اپتومتریست، در این باره توصیه‌هایی ارائه کرده است.
اگر مژه وارد چشم شد، چه کار کنیم؟
گاهی تشخیص اینکه علت تحریک چشم، مژه است یا مشکل دیگری، آسان نیست. گیر کردن مژه معمولاً با احساس وجود جسم خارجی، سوزش یا خارش همراه است. ممکن است با باز نگه داشتن چشم مقابل آینه و حرکت دادن آن به اطراف بتوانید مژه را پیدا کنید؛ با این حال، همیشه امکان مشاهده مژه وجود ندارد.
دکتر انگل می‌گوید: «ممکن است در قسمت داخلی پلک احساس خارش یا سوزش داشته باشید یا تصور کنید چیزی شبیه شن وارد چشمتان شده است.»
اگر احتمال می‌دهید مژه‌ای وارد چشمتان شده، می‌توانید با رعایت مراحل زیر برای خارج کردن آن اقدام کنید:
- دست‌هایتان را بشویید: ابتدا دست‌ها را با آب و صابون بشویید و کاملاً خشک کنید. نباید صابون وارد چشم شود یا با دست آلوده، باکتری به چشم منتقل کنید؛ زیرا این کار خطر عفونت چشم را افزایش می‌دهد. اگر از لنز تماسی استفاده می‌کنید، پیش از ادامه کار آن را به‌درستی خارج کنید.
- چشم را مقابل آینه بررسی کنید: مقابل آینه بایستید و با دو انگشت، پوست بالای پلک و زیر چشم را به‌آرامی بکشید تا دید بهتری داشته باشید. از مالیدن چشم یا کشیدن شدید پلک خودداری کنید. به‌جای آن، چشم را به اطراف حرکت دهید تا ببینید مژه قابل مشاهده است یا نه.
- چند بار پلک بزنید: گاهی مژه با چند بار پلک زدن خودبه‌خود خارج می‌شود. پلک زدن باعث تولید اشک طبیعی می‌شود و اشک می‌تواند به پاک‌سازی ذرات خارجی از سطح چشم کمک کند.
- پلک را به‌آرامی حرکت دهید: اگر احساس می‌کنید مژه زیر پلک بالا یا پایین گیر کرده است، پلک را به‌آرامی بکشید و چشم را به شکل دورانی حرکت دهید؛ ابتدا به بالا یا پایین نگاه کنید، سپس به طرفین و در نهایت به مرکز برگردید. این کار ممکن است مژه را در معرض دید قرار دهد.
- در صورت مشاهده مژه روی سفیدی چشم، آن را با احتیاط بردارید: اگر مژه روی قسمت سفید چشم قرار دارد، می‌توانید با یک گوش‌پاک‌کن یا دستمال تمیز و مرطوب، به‌آرامی آن را بردارید. استفاده از انگشت نیز ممکن است، اما باید مراقب باشید؛ زیرا ناخن می‌تواند سطح چشم را خراش دهد. اگر مژه روی قسمت رنگی چشم قرار گرفته است، برای خارج کردن آن از روش شست‌وشو استفاده کنید.
- چشم را با محلول سالین یا اشک مصنوعی بشویید: این محلول‌ها می‌توانند به خارج شدن مژه کمک کنند. اگر مؤثر نبودند، چشم‌ها را باز نگه دارید و سر خود را زیر جریان ملایم و پیوسته آب ولرم در سینک یا حمام قرار دهید تا مژه شسته و خارج شود.
مژه گیرکرده در نهایت خودبه‌خود خارج می‌شود؟
در بیشتر موارد، گیر کردن مژه در چشم موقتی است. اشک طبیعی می‌تواند به حرکت دادن و خارج شدن آن کمک کند یا می‌توان با شست‌وشوی ایمن چشم، مژه را بیرون آورد.
دکتر انگل تأکید می‌کند که نباید نگران گیر کردن مژه در پشت چشم باشید. ملتحمه، غشای نازک و شفافی است که از چشم محافظت می‌کند و مانع از نفوذ عمیق ذراتی مانند گردوغبار، شن و مژه می‌شود.
هنگام خارج کردن مژه از چشم از چه کارهایی باید پرهیز کرد؟
وقتی مژه‌ای وارد چشم شده است، باید از هر اقدامی که ممکن است باعث آسیب یا انتقال باکتری شود، خودداری کنید. هنگام تلاش برای خارج کردن مژه، این موارد را انجام ندهید:
-
پیش از شستن دست‌ها به چشم دست نزنید.
-
از ناخن یا وسایل تیز مانند موچین برای خارج کردن مژه استفاده نکنید.
-
در حالی که لنز تماسی در چشم دارید، برای خارج کردن مژه اقدام نکنید.
-
به قسمت رنگی چشم دست نزنید.
-
چشم یا پلک‌ها را نمالید.
-
هیچ ماده‌ای، از جمله مواد شیمیایی، داخل چشم نریزید؛ به‌جز محلول سالین، اشک طبیعی یا آب تمیز شیر.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
گیر کردن مژه در چشم اتفاقی شایع و معمولاً بی‌خطر است؛ اما گاهی احساسی که شبیه وجود مژه در چشم به نظر می‌رسد، ممکن است ناشی از مشکلات دیگری مانند خشکی چشم یا عفونت باشد.
در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر، بهتر است به پزشک عمومی یا متخصص چشم مراجعه کنید:
-
قرمزی و اشک‌ریزش مداوم که برطرف نمی‌شود.
-
درد مزمن چشم.
-
ترشح یا وجود مخاط در چشم.
-
خونریزی.
-
تاری دید یا هرگونه تغییر در بینایی.
همچنین اگر برای جلوگیری از تکرار این اتفاق به کوتاه کردن مژه‌ها فکر می‌کنید، بهتر است این کار را انجام ندهید. کوتاه کردن مژه‌ها می‌تواند خطر بروز عوارضی مانند التهاب پلک و عفونت را افزایش دهد.
دکتر انگل می‌گوید: «اگر مژه‌هایتان مرتب می‌ریزند، این موضوع ارزش بررسی دارد؛ اما گیر کردن گاه‌به‌گاه یک مژه در چشم اتفاقی نسبتاً شایع و معمولاً موقتی است.»