آموزش یک حرکت ورزشی مفید برای سالمندان + فیلم

ورزش استاندارد، نقش موثری در سلامت افراد و به ویژه سالمندان دارد.

باشگاه خبرنگاران جوان - سالمندان با انجام برخی حرکات ورزشی می‌توانند به سلامت جسم و روح خود کمک کنند. در فیلم زیر انجام برخی حرکات بدنی ویژه افراد سالخورده را مشاهده می‌کنید.